| связь с админом | | anturija910@gmail.com |
| Личный кабинет | Гость мы очень рады что ты посетил наш портал.
|
|
 | |  |
 |
В разделе материалов: 42
Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
Посадите дома базилик!
Базилик - отличный природный антибиотик.
Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.
Ангина.
Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Конъюнктивит, воспалении век. Залейте 2 ст. ложки
базилика 500 мл кипятка, настаивайте читать дальше... |
7 полезных травяных чаев:
Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.
1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней
голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться читать всё... |
 Как проснуться красивой и свежей?
СОВЕТ 1: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.
СОВЕТ 2: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.
СОВЕТ 3: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.
СОВЕТ 4: Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.
СОВЕТ 5: Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Также не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна. читать дальше... |
 По фэн-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.
Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности.
С чего же следует начинать… Первый шагом к стройной фигуре, по мнению мастеров фэн-шуй, должны быть не диеты для похудения или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей. читать дальше... |
 Лечимся через пальцы рук.
По мнению целителей Древнего Востока, кисть руки - место концентрации
жизненной энергии. Воздействуя на ладонь, эту энергию можно
стимулировать, перераспределять в организме.
* Боли в сердце,
приступы сердцебиения, профилактика инфаркта. Указательный палец сгибаем
таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания
большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний и большой
пальцы, мизинец остается выпрямленным.
* Заболеваниях горла,
гортани. Четырьмя пальцами правой руки обнимаем левый большой палец.
Подушечки правого большого и левого среднего пальца соприкасаются.
*
При снижении слуха, заболеваниях ушей. Подушечкой среднего пальца
прикасаемся к основанию большого, а большим пальцем прижимаем согнутый
средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
* Нарушение
мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга. Сердечный
(безымянный) палец правой руки прижимается правой фалангой большого
пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся
пальцы свободно расставлены.
* Точка долголетия. Если положить
кисть на колено, то чуть ниже безымянного пальца расположена эта точка.
Каждое утро двумя большими пальцами массировать это место 100 раз на
правой ноге и 100 раз на левой ноге. Пальцы должны ходить взад и вперед.
Плюс 50 лет вам обеспечено! |
 Это вкусный напиток содержит все питательные вещества, необходимые для здорового начала дня.
Этот коктейль богат клетчаткой . Кроме того ананас, в его составе
содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает
противовоспалительными свойствами.
Состав:
1/3 стакана обезжиренного йогурта
1 пшеничное печенье, измельченное
1 средний банан, нарезанный
1 стакан ананасового сока
Смешайте в блендере йогурт, печенье, банан и ананасовый сок до однородного состояния. Готово! |
 Головная боль. Поможем себе сами.
Займите наиболее удобное положение. Расслабьте воротник, чтобы не стеснять движений.
1) Начинаем с поверхностного поглаживания, затем более глубокого.
Массажные движения выполняем по ходу кровеносных и лимфатических
сосудов: снизу вверх по направлению к темени и обратно, по ходу вен от
темени вниз к лимфатическим узлам на шее и около ушей.
2)
Пальцы рук расположить на макушке головы друг против друга, затем
продвигать их к ушным раковинам и шее. Сначала массируют боковые
поверхности головы, затем затылок и лоб.
3) Выполнять
растирание подушечками 2-5 пальцев или одним большим. В первом случае
кисть при массаже должна опираться на большой палец или опорную часть
ладони, во втором - фиксироваться остальными четырьмя пальцами.
4) При сильной головной боли, сопровождающейся нервным возбуждением,
применить прием непрерывистой вибрации, который осуществляют кончиками
пальцев и всей ладонью.
Массаж продолжать 4-5 минут. |
 Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются
все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на
внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту
линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим
пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они
ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не
воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы
расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза! |
 В помощь аллергикам.
Некоторые растения обладают способностью очищать печень и
желудочно-кишечный тракт, что крайне необходимо при аллергие различного
характера.
Черника.
1 ст. ложку ягод заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 8 минут. Принимать по 2-3 ч. ложки в день.
Брусника или толокнянка.
Взять 1 ст. ложку измельченных листьев, залить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Готовый отвар обязательно процедить. Отвар толокнянки или читать дальше... |
 Боль в области молочных желез и повышенная чувствительность груди (так называемая масталгия) - вполне обыденное явление. Боль в груди, связанная с ежемесячными менструальными периодами, называется циклической - это самый распространенный вид боли в груди, вызванный ежемесячным колебанием уровня гормонов в организме женщины. Циклическая боль в груди обычно наблюдается в области обеих молочных желез и обостряется непосредственно перед началом очередной менструации. Завися только от колебания уровня гормонов в организме женщины, боль в груди перед месячными обычно проходит сразу же после начала менструации. Чаще всего боль в груди перед месячными наблюдается у молодых женщин. В большинстве случаев циклическая боль в груди исчезает самостоятельно, не требуя какого-либо специфического лечения, и обычно исчезает после наступления менопаузы. читать дальше... |
|  |
 | |  |
|
| статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Друзья сайта |  |
|
